張洪銘：宅家期間，我跟媽媽學(xué)習(xí)了燒菜，這是我一直想要學(xué)習(xí)的一個(gè)技能。我學(xué)會了西紅柿炒雞蛋，韭菜炒雞蛋，雞蛋炒飯，煮面條，而且越來越熟練。爸爸說我做的菜比媽媽做的還好吃。這讓我心里有了大大的滿足感。通過學(xué)習(xí)做菜的過程，我了解到任何事情想要做到精益求精都是需要付出時(shí)間，耐心和思考。也知道媽媽每天做菜，做家務(wù)的辛勞。開學(xué)后，我還會在時(shí)間允許的情況下，學(xué)做更多美食。
樊奇峰：這個(gè)特殊的寒假里，為了提高網(wǎng)課的效率，我每次都會提前將一周的課程單打印好，用熒光棒標(biāo)注上課時(shí)間，而且每堂課后面都會備注好預(yù)習(xí)內(nèi)容，每天完成后用紅筆打勾。這樣有利于更好的提高學(xué)校效率。
王玥潼：舉國抗擊疫情期間，宅家也要運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，就是保護(hù)自己，也是保護(hù)他人。我們制定“非常鍛煉計(jì)劃”、創(chuàng)意運(yùn)動(dòng)器材、每日堅(jiān)持打卡，特殊時(shí)期，也可以擁有非同一般的身體素質(zhì)。戰(zhàn)疫情，練身體，體質(zhì)健康第一位，郎郎丫丫齊上陣，爭做鍛煉排頭兵！
奚棣文：好習(xí)慣讓人受益無窮。一直覺得自己平時(shí)有很多不好的習(xí)慣，比如做事拖拉，寫字偏大，計(jì)算不認(rèn)真等等。這個(gè)長長的寒假，我決心克服這些頑固的壞習(xí)慣。在爸爸的幫助下，我制定了一個(gè)詳細(xì)的寒假計(jì)劃。這個(gè)計(jì)劃主要包括4種習(xí)慣的培養(yǎng)，一是閱讀的習(xí)慣，二是練字的習(xí)慣，三是計(jì)算的習(xí)慣，四是體育鍛煉的習(xí)慣。
每天早晨起來，我先花20分鐘閱讀語文和英語，各選一篇課文讀3遍，要求做到流暢，有情感。然后是練字，包括數(shù)字，字母和漢字。除了寫的端正之外，很重要的一點(diǎn)是要能夠?qū)懙眯 ＞氉执蠹s要1個(gè)小時(shí)。計(jì)算的內(nèi)容一般包括二十多道題目，要在10分鐘內(nèi)完成。鍛煉一般放在晚上，在20分鐘左右，完成35個(gè)仰臥起坐，100次坐位體前屈和15個(gè)俯臥撐，主要是為了鍛煉我的腰部力量、柔韌性和手臂力量。這些項(xiàng)目簡單易行，除了練字時(shí)間較長外，其他都很快能完成。
良好的習(xí)慣需要堅(jiān)持。在寒假期間，我也常常有偷懶的時(shí)候，有時(shí)忘了讀英語；有時(shí)覺得練字太累就拖延時(shí)間，或者敷衍了事；有時(shí)快要睡覺了才發(fā)現(xiàn)沒有鍛煉。爸爸對我很嚴(yán)格，總是要求我認(rèn)真完成。他對我說：“計(jì)劃一旦確定，就一定要嚴(yán)格執(zhí)行。一個(gè)良好的習(xí)慣的形成，要有堅(jiān)定的毅力，要付出堅(jiān)苦的努力?！?/p>
經(jīng)過這段時(shí)間的堅(jiān)持，我覺得自己有了明顯的進(jìn)步。我朗讀的聲音變得更大了，也更富有感情色彩了。我的字仍需要好好練習(xí)，但不像以前那么大得夸張了，特別是做數(shù)學(xué)題時(shí)列算式、寫過程整潔了很多。我的仰臥起坐從寒假開始一口氣只能做10個(gè)提升到現(xiàn)在1分鐘36個(gè)，達(dá)到了優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)。好習(xí)慣，真的讓我受益無窮！
洪蒂：爸爸看了篇文章跟我講：有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文， 第一組在學(xué)習(xí)后不復(fù)習(xí)，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。第二組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復(fù)習(xí)，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%， 第二組的記憶率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于第一組。
我很好奇2個(gè)組這么大的差距，爸爸說在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。
所以我們要多復(fù)習(xí)和鞏固，每隔3，5天復(fù)習(xí)一遍，間隔的時(shí)間慢慢可以拉長，慢慢就成為自己的永久記憶，吸收成為自己的知識了。
蔣承洋：在這個(gè)漫長的寒假，如何自主學(xué)習(xí)，勞動(dòng)，生活成為我新的命題。爸爸告訴我，好的習(xí)慣會為我們建立一套積極意義、自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)的系統(tǒng)，從而整理、規(guī)劃、鞏固、提升生活和生命的質(zhì)量。我嘗試每天早上開始學(xué)習(xí)之前，給自己12分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。用3分鐘把書桌上凌亂的物品整理歸檔，用5分鐘打掃自己的房間，清理垃圾，最后的4分鐘用筆在紙上寫下今天要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)，這些看似無關(guān)緊要，卻提升了我一天的學(xué)習(xí)效率和心情。
盛奕然：首先，我每天在家不出門，牢記“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”——七步洗手法，勤洗手多運(yùn)動(dòng)。其次，我制定了每日十二項(xiàng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，自主學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成。我還每天聽凱叔的《詩詞來了》，看《中國詩詞大會》，讀詩詞背后的故事，讀詩詞背后的人生，觸摸古人的心靈。使在家的日子多一點(diǎn)詩意，多一點(diǎn)文化，多一點(diǎn)樂趣。另外，我還鍛煉出一個(gè)人在家“獨(dú)處”的勇氣，即使沒有父母的陪伴，我也能安靜的閱讀，靜靜的等待。
劉逸旋：養(yǎng)成好習(xí)慣的感想 通過這周習(xí)慣養(yǎng)成的訓(xùn)練，我養(yǎng)成了每天疊被子，晚上洗碗等愛勞動(dòng)的好習(xí)慣。以前我疊被子很困難，每次一疊被子就會散掉，現(xiàn)在我疊被子按照步驟，既快又好。每天早上起床不用媽媽提醒，我就自覺地疊好被子。再也不覺得疊被子是件很難的事情。
李昕妍：我制定了宅家課程表和好習(xí)慣養(yǎng)成表，做到“停課不停學(xué)”。每天按時(shí)上網(wǎng)課，上課前提前做好預(yù)習(xí)，課后及時(shí)完成作業(yè)；按照老師們的導(dǎo)學(xué)單做好知識點(diǎn)的歸納和總結(jié)。這些好習(xí)慣可以讓我在學(xué)習(xí)中事半功倍，讓我成為時(shí)間的小主人，學(xué)習(xí)的小主人。
張岑浩：這個(gè)寒假，我依然堅(jiān)持著每天讀書的習(xí)慣，我喜歡讀書，因?yàn)槭紫葧梢詭ьI(lǐng)我們穿越時(shí)空，回顧歷史；其次，書可以拓寬我們的眼界，足不出戶就可以游遍世界第三書，可以幫助我們儲備知識，能更好地理解世界。讓我們一起養(yǎng)成讀書的好習(xí)慣
徐諾涵：這個(gè)漫長的寒假，起床總是很困難，因?yàn)楸桓C實(shí)在太暖和了。我想了想，請來小鬧鐘做我的小幫手。8:00起床，我會把鬧鐘定到7:55，就像飛機(jī)起飛前有一段滑行時(shí)間，之后就振臂高飛啦。
朋昉：好習(xí)慣早養(yǎng)成 疫情導(dǎo)致假期延長，最開始時(shí)不知道該干什么，有點(diǎn)迷茫。后來爸爸媽媽提醒我列出每天該做的事情，并制定了時(shí)間表。我現(xiàn)在在家里做事更有規(guī)劃了，每天完成一項(xiàng)任務(wù)就在表格項(xiàng)目旁邊打勾，晚上看著打滿勾的計(jì)劃表感覺很有成就感！現(xiàn)在，每天我要按時(shí)上網(wǎng)課，背古詩、讀英語、習(xí)字，每周研讀一篇古文，和爸爸一起鍛煉身體、踢毽子。每天要按時(shí)起床，準(zhǔn)時(shí)睡覺，為了保護(hù)眼睛，使用電子產(chǎn)品要嚴(yán)格控制時(shí)間 。有了計(jì)劃表，任務(wù)完成的快，我有更多的時(shí)間做自己喜歡的事，看書、畫畫、做手工、玩游戲，假期生活變得充實(shí)而有趣。
朱潔瑤：在家學(xué)習(xí)，每天出門都戴口罩，每天早晚我都鍛煉身體跳繩、跑步、踢毽子，出門回來我就去洗手。我每天看書、學(xué)習(xí)和背一首古詩。我每天勞動(dòng)，幫媽媽燒飯和整理我的房間。
