玩轉(zhuǎn)空竹，傳承經(jīng)典 ——五年級(jí)同學(xué)居家鍛煉添活力
發(fā)布時(shí)間: 2022/4/5 9:59:52 3455次瀏覽 作者: 趙霞
“樂(lè)手無(wú)蹤洞簫吹，精靈盤絲任翻飛，小竹緣何成大器，健身娛樂(lè)不思?xì)w”。抖空竹作為一種民間傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，至今已有1700年的歷史。為了傳承這一傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，從去年體藝節(jié)開始，五年級(jí)的同學(xué)們就在體育老師的帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)抖空竹，讓空竹走進(jìn)了我們的校園，豐富了同學(xué)們的課余生活。
今年同學(xué)們因疫情宅家進(jìn)行線上學(xué)習(xí)，小小的空竹又給他們的居家學(xué)習(xí)生活增添了許多樂(lè)趣。
瞧，居家體育鍛煉時(shí)間到了，五年級(jí)的同學(xué)們紛紛拿出空竹，或在家中，或走出家門，開始抖起來(lái)：
掂、托、舉，小小的空竹在他們手里能抖出很多花樣。
他們舞動(dòng)手中的空竹，或閃轉(zhuǎn)騰挪，或原地旋轉(zhuǎn)……
空竹圍繞在他們周圍，忽左忽右、忽上忽下，如繡球跳躍，似龍飛鳳舞，一招一式看得人眼花繚亂。
每個(gè)花樣還都有個(gè)很好聽(tīng)的名字：“金雞上架”、“夜觀銀河”、“抬頭望月”……
抖空竹成了同學(xué)們最喜歡的居家鍛煉方式，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)同學(xué)們的心聲吧！
抖空竹是我居家鍛煉的最愛(ài)。在一連串練習(xí)后，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小訣竅：每次起拋之前都必須多纏一圈，然后用力一抖，空竹便會(huì)一下子起飛，等空竹抖得很穩(wěn)之后再玩復(fù)雜的花樣?？粗?/span>空竹在我手中上下翻飛，我特別開心，終于嘗到了勝利的滋味！
五（1）班 劉潤(rùn)拙
疫情再次來(lái)襲，我在居家學(xué)習(xí)的同時(shí)，不忘勞逸結(jié)合，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。我喜歡抖空竹，只要一有空，我就會(huì)拿出空竹抖幾回?？吹疥懤蠋煱l(fā)來(lái)的空竹新動(dòng)作視頻，我十分興奮，立刻就開始學(xué)了起來(lái)。經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，我掌握了“左右反抄”的動(dòng)作要領(lǐng)，我開心極了?？?，這就是我抖的空竹，你覺(jué)得怎樣？
五（2）班 詹曜誠(chéng)
疫情又一次阻擋了我們上學(xué)的腳步，又一次讓同學(xué)們居家學(xué)習(xí)。老師鼓勵(lì)我們居家多運(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)地抖起了空竹，每當(dāng)看到空竹飛高拋接的時(shí)候，我心情也好像跟著飛起來(lái)了！抖空竹既能強(qiáng)身健體、娛樂(lè)身心，又能鍛煉我的協(xié)調(diào)能力，同學(xué)們！快來(lái)吧！和我一起來(lái)動(dòng)起來(lái)！
五（3）班 韓朗
疫情期間，我每天必練的體育項(xiàng)目就數(shù)抖空竹啦！每天下午我都會(huì)去樓下的小區(qū)里抖空竹，這時(shí)我的身邊總會(huì)慢慢聚集一群“小粉絲”，看著我手中的空竹被“玩弄”于股掌之間：拋、接、拉、盤……，他們便會(huì)送上一陣陣熱情的掌聲，夸贊道：“太厲害了，太厲害了！”我聽(tīng)了別提有多開心啦！
五（4）班 曹軼可
居家學(xué)習(xí)期間，我和妹妹經(jīng)常一起練習(xí)“抖”空竹，還不時(shí)“斗”空竹：一次，我主動(dòng)出擊，將高速旋轉(zhuǎn)的空竹隕石般撞向妹妹的空竹，妄圖一舉擊潰妹妹。誰(shuí)知她咯咯一笑，迅速的用控制桿將我的空竹線挑開，我的空竹如同癟氣的皮球滾落在地上。我們兩個(gè)都開心地笑起來(lái)。
玩空竹必須眼到、心到、手到，腳步也要跟上，全身都必須配合好，所以可以增強(qiáng)我們的身體協(xié)調(diào)能力。讀書學(xué)習(xí)疲乏時(shí)，玩上一會(huì)空竹，聽(tīng)著空竹高速旋轉(zhuǎn)的嗡嗡聲，看著它繞著自己上下翻飛，別提多開心了……
五（5）班 溫?fù)P鼎
“一聲低來(lái)一聲高，嘹亮聲音透碧霄”。我學(xué)習(xí)空竹已經(jīng)一年多了，也學(xué)會(huì)了不少花樣：照鏡子，抬頭望月，蝴蝶展翅……抖空竹不受場(chǎng)地限制，疫情宅家給我?guī)?lái)了許多樂(lè)趣。線兒繞，空竹響，練專注，樂(lè)趣多，讓我們一起參與到抖空竹中來(lái)，一起弘揚(yáng)民族體育，傳承中華文化。 五（6）班 任洳嫻
停課不停學(xué)，聽(tīng)課不停練，五年級(jí)的同學(xué)們快樂(lè)抖空竹，詮釋了“居家鍛煉添活力，學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤”的小主人風(fēng)采。